Pytanie z egzaminu PES

Sesja: Jesień 2011, Specjalizacja: Geriatria

W profilaktyce i terapii sarkopenii najlepsze efekty przynoszą ćwiczenia:

A) siłowe (oporowe).
B) wytrzymałościowe (aerobowe).
C) równoważne i koordynacyjne.
D) rozciągające.
E) trening mieszany.