Pytanie z egzaminu PES

Sesja: Wiosna 2011, Specjalizacja: Hipertensjologia

U 41-letniego mężczyzny bez dolegliwości, w trakcie badania okresowego stwierdzono: ciśnienie tętnicze 135/85 mmHg, BMI (wskaźnik masy ciała kg/m2) 29,5. Pacjent podaje: umiarkowaną aktywność ruchową (1-2 x w tygodniu jazda na rowerze), wypija 4-5 piw (0,5 l) tygodniowo. Nie stwierdzono odchyleń w badaniu przedmiotowym oraz w podstawowych badaniach laboratoryjnych. Która ze strategii postępowania wydaje się najsłuszniejsza?
1) utrata masy ciała;       
2) zwiększenie aktywności ruchowej;   
3) ograniczenie alkoholu w diecie;   
4) suplementacja potasu w diecie;
5) zastosowanie diety z badania DASH.

Prawidłowa odpowiedź to: