Sesja: Jesień 2010, Specjalizacja: Medycyna pracy
Zalecenia dotyczące modyfikacji stylu życia w nadciśnieniu tętniczym obejmują:
1) zmniejszenie i normalizację masy ciała;
2) modyfikację diety (m.in. zastąpienie tłustych pokarmów rybami i innymi pokarmami zawierającymi nienasycone kwasy tłuszczowe);
3) zwiększenie aktywności fizycznej;
4) ograniczenie spożycia soli kuchennej;
5) zmniejszenie spożycia alkoholu (u mężczyzn do 20-30g, u kobiet do 10-20 g w przeliczeniu na czysty etanol);
6) zaprzestanie palenia tytoniu przez osoby palące.
Prawidłowa odpowiedź to:
Zaloguj się poniżej, aby sprawdzić odpowiedź. Dostęp do treści serwisu tylko dla zalogowanych.