Pytanie z egzaminu PES

Sesja: Wiosna 2011, Specjalizacja: Medycyna rodzinna

Które zdanie dotyczące aktywności ruchowej w promocji zdrowia i zapobieganiu chorobom przewlekłym jest fałszywe?

A) podstawą aktywności fizycznej są ćwiczenia aerobowe.
B) aktywność fizyczna powinna być podejmowana minimum 3 razy w tygodniu.
C) czas trwania aktywności fizycznej nie powinien być krótszy od 60 minut dziennie.
D) ćwiczenia oporowe powinny stanowić 10-15% całego treningu.
E) optymalny tygodniowy wydatek energetyczny wynosić powinien 2000 kcal.