Sesja: Wiosna 2012, Specjalizacja: Rehabilitacja medyczna
W czasie ćwiczeń wydechu przez zasznurowane usta powinno się kontrolować oddech, aby był powolny, z wydłużonym wydechem. Ćwiczeniom powinna towarzyszyć relaksacja mięśni (zwłaszcza pomocniczych mięśni oddechowych). Relaksację ułatwia:
Zaloguj się poniżej, aby sprawdzić odpowiedź. Dostęp do treści serwisu tylko dla zalogowanych.