Sesja: Jesień 2014, Specjalizacja: Hipertensjologia
W odniesieniu do postępowania niefarmakologicznego wytyczne ESH/ESC 2013 zalecają:
1) ograniczenie spożycia soli do 2-3 g dziennie;
2) ograniczenie spożycia alkoholu do nie więcej niż 20-30 g etanolu dziennie u kobiet;
3) zmniejszenie masy ciała do BMI 30 kg/m2;
4) systematyczny wysiłek fizyczny, tj. co najmniej 30 min dynamicznego wysiłku o umiarkowanej intensywności w ciągu 3-5 dni w tygodniu;
5) zwiększone spożycie warzyw, owoców i ubogotłuszczowych produktów mlecznych.
Prawidłowa odpowiedź to:
Zaloguj się poniżej, aby sprawdzić odpowiedź. Dostęp do treści serwisu tylko dla zalogowanych.