Pytanie z egzaminu PES

A) skurcz izotoniczny mięśni.

B) wysiłek dynamiczny wykonywany w 3. tzw. setach obejmujących po 10 powtórzeń w każdym z nich ze stosowaniem wzrastającego obciążenia mięśni.

C) wysiłek dynamiczny wykonywany w 3. tzw. setach obejmujących po 10 powtórzeń w każdym z nich ze stosowaniem malejącego obciążenia mięśni.

D) skurcz izometryczny mięśni.

E) prawdziwe są odpowiedzi A i B.