Pytanie z egzaminu PES

Sesja: Wiosna 2013, Specjalizacja: Rehabilitacja medyczna

Metoda treningu mięśni wg De Lorme’a (Watkinsa) jest oparta o:

A) skurcz izotoniczny mięśni.
B) wysiłek dynamiczny wykonywany w 3. tzw. setach obejmujących po 10 powtórzeń w każdym z nich ze stosowaniem wzrastającego obciążenia mięśni.
C) wysiłek dynamiczny wykonywany w 3. tzw. setach obejmujących po 10 powtórzeń w każdym z nich ze stosowaniem malejącego obciążenia mięśni.
D) skurcz izometryczny mięśni.
E) prawdziwe są odpowiedzi A i B.