Pytanie z egzaminu PES

Sesja: Jesień 2014, Specjalizacja: Rehabilitacja medyczna

W rehabilitacji kardiologicznej w charakterystyce treningu z zastosowaniem ćwiczeń interwałowych nie występuje:

A) obciążenie o stałej wielkości lub zmienne dostosowywane do częstotliwości skurczów serca.
B) intensywność wysiłku stopniowo zmieniana w kolejnych okresach pracy (początkowo zwiększana, a w końcowej fazie sesji treningowej zmniejszana).
C) okres odpoczynku całkowicie bez obciążenia lub z obciążeniem wymagającym wysiłku o bardzo małej intensywności.
D) okres pracy od 10 sek. do kilku min., okres odpoczynku najczęściej 1-2 min.
E) naprzemienne stosowanie okresów obciążania i okresów odpoczywania.