Pytanie z egzaminu PES

A) dieta powinna mieć skład jakościowy zbliżony do diety śródziemnomorskiej.

B) wysiłek fizyczny powinien trwać optymalnie od 2,5 do 5 godzin w tygodniu.

C) ryby w diecie powinny być stosowane nie mniej niż dwa razy w tygodniu.

D) korzystny wpływ na redukcję masy ciała oraz na zaburzenia lipidowe ma picie czerwonej herbaty.

E) wysiłek fizyczny korzystnie wpływa na zmniejszenie insulinooporności oraz na profil lipidowy niezależnie od wpływu na BMI.