Pytanie z egzaminu PES

Sesja: Wiosna 2017, Specjalizacja: Kardiologia

Zalecany poziom aktywności fizycznej u zdrowych osób dorosłych to:

A) 30 minut aktywności fizycznej 1-2 razy w tygodniu.
B) 20 minut aktywności fizycznej przez większość dni tygodnia.
C) 1-2 razy w tygodniu aktywność fizyczna o bardzo dużej intensywności.
D) co najmniej 30 minut codziennej aktywności fizycznej o dużej intensywności.
E) co najmniej 150 minut tygodniowo aktywności fizycznej o co najmniej umiarkowanej intensywności lub co najmniej 75 minut tygodniowo aktywności o znacznej intensywności.