Pytanie z egzaminu PES

Sesja: Wiosna 2021, Specjalizacja: Medycyna rodzinna

Nr 98. Do podstawowych zaleceń behawioralnych w bezsenności przewlekłej należą:
1) unikanie regularnego przyjmowania leków nasennych;
2) unikanie jasnego i niebieskiego światła wieczorem;
3) unikanie aktywności fizycznej wczesnym wieczorem;
4) zwiększenie ilość czasu spędzanego w łóżku;
5) prowadzenie regularnego trybu życia, wstawanie rano o tej samej porze.
Prawidłowa odpowiedź to:

A) 1,3.
B) 1,2,5.
C) 1,4,5.
D) 2,3,5.
E) 2,3,4,5.