Pytanie z egzaminu PES

Dziedzina: Pytanie specjalistyczne, Specjalizacja: Medycyna sportowa, Ortopedia i traumatologia narządu ruchu, Rehabilitacja medyczna

Działaniem zapobiegawczym dla zapalenia goleni typu „shin splints” u biegaczy jest:

A) zmiana nawierzchni biegowej
B) okłady z lodu
C) bieganie wyłącznie po nachylonym terenie
D) intensywniejsze trening
E) rozciąganie przed ćwiczeniami