Pytanie z egzaminu PES

A) 30 minut aktywności fizycznej 1-2 razy w tygodniu.

B) 20 minut aktywności fizycznej przez większość dni tygodnia.

C) 1-2 razy w tygodniu aktywność fizyczna o bardzo dużej intensywności.

D) co najmniej 30 minut codziennej aktywności fizycznej o dużej intensywności.

E) co najmniej 150 minut tygodniowo aktywności fizycznej o co najmniej umiarkowanej intensywności lub co najmniej 75 minut tygodniowo aktywności o znacznej intensywności.